1 子供の眠りを考える
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 人は人生の大半を眠りで費やすのに、意外と眠りには無頓着なものです。 ここでは特に、子どもの成長に伴う眠りのいろいろ、真実と誤解を正しく学んで頂けるようにお話を組み立ててあるつもりです。
このホームページが少しでも皆様のお役立てることを願っています。

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このサイトは、福島大学共生システム理工学類福田一彦が運営しています。
大学で行っている研究の紹介や講義などについて公開しています。また、私の運営する「k.Fukuda's Office 」へもぜひおいで下さい。
私は、主に精神生理学的手法(生理
心理学的手法)を用いてヒトの睡眠を
対象として研究していますが、「睡眠」
以外のテーマや精神生理学的手法を
用いない研究も行っています。
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眠りのリズムの発達について学ぶ
子どもの眠りの発達について
  赤ちゃんの眠りはどのようにそだつのか
幼児の眠りはどのようにそだつのか
良いお昼寝のとり方とは
  発達にそったお昼寝のありかた
保育園でのお昼寝について
夜と昼のメリハリについて
  不登校や認知症の眠りのリズムについて
思春期の子どもの眠りのリズムについて
  長いお昼寝と短いお昼寝
  お昼寝は長さとタイミングが大事
保育園の先生方とすすめてきた眠りの調査や実践について
  幼稚園児と保育園児の眠りの比較について
  あすなろ保育園の星先生との出会い
  こじか保育園の佐々木先生との出会い
  まゆみ学園の古渡先生との出会い
  今回のプロジェクトの成果について
眠りのQ&A
   
眠りの診断シート
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